Ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία
Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία είναι μία θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στη θεωρία και την πρακτική της ψυχανάλυσης. Σε αυτήν ο θεραπευόμενος χρειάζεται να προσπαθεί να λέει οτιδήποτε του έρχεται στο νου. Αυτό τον βοηθά να αποκτήσει επίγνωση των ασυνείδητων επιθυμιών, συναισθημάτων και συγκρούσεων που συμβάλλουν στα προβλήματά του.
Η σχέση μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου είναι κεντρική στη ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία και αξιοποιείται για να καταλάβει το άτομο τους ασυνείδητους τρόπους με τους οποίους σχετίζεται με τους άλλους. Το σταθερό ενδιαφέρον του θεραπευτή για τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα του θεραπευόμενου, χωρίς να τον κρίνει, καθιστά τη σχέση αυτή μια διορθωτική συναισθηματική εμπειρία.
Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία έχει ευρύ πεδίο εφαρμογής καθώς είναι για όλα τα ψυχικά ζητήματα που εμποδίζουν κάποιον να νιώθει ευχάριστα στις σχέσεις του με τους άλλους και να βιώνει επιτυχία και ικανοποίηση στη δουλειά ή σε άλλους τομείς της καθημερινής ζωής. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για εκείνους που εκτός από την απαλλαγή από τα συμπτώματα, θα ήθελαν να κατανοήσουν καλύτερα τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους και να βρουν πιο δημιουργικούς και ικανοποιητικούς τρόπους να ζουν.
Οι συνεδρίες γίνονται είτε δια ζώσης στην Αθήνα, είτε διαδικτυακά.
Ομαδική-Αναλυτική Ψυχοθεραπεία
Στην Ομαδική-Αναλυτική Ψυχοθεραπεία η επικοινωνία και οι σχέσεις μεταξύ των ατόμων που απαρτίζουν μια θεραπευτική ομάδα έχουν κεντρικότερη θέση απ’ ό,τι το ίδιο το άτομο. Και αυτό επειδή, όπως υποστήριξε και ο ιδρυτής της Ομαδικής Ανάλυσης Sigmund H. Foulkes, το άτομο μπορεί να υπάρξει και να κατανοηθεί μόνο στο πλαίσιο των σχέσεών του με τους άλλους. Για τον Foulkes η νεύρωση έρχεται, όταν ερχόμαστε σε ρήξη με τις ομάδες που ανήκουμε και απομονωνόμαστε από τους άλλους.
Τα νευρωτικά συμπτώματα (όπως το άγχος, οι φοβίες, οι ιδεοληψίες και οι ψυχαναγκασμοί) είναι ουσιαστικά πλευρές του ατόμου που δεν μπορούν να εκφραστούν με λόγια και έτσι «επικοινωνούνται» με τη μορφή του συμπτώματος. Για να απελευθερωθεί το άτομο από τα συμπτώματά του πρέπει αυτά να «μεταφραστούν» σε λέξεις.
Στην ομάδα παρέχεται υποστήριξη και ένας ασφαλής χώρος για να μιλήσει κανείς για δύσκολα και επώδυνα βιώματα. Τα μέλη βλέπουν τον εαυτό τους και μέσα από τα μάτια του άλλου και έτσι αποκτούν κατανόηση βαθύτερων πλευρών του εαυτού τους.
Η Ομαδική Ανάλυση ενδείκνυται για ένα μεγάλο εύρος ζητημάτων και καταστάσεων ζωής. Άγχος, κατάθλιψη, διαπροσωπικές δυσκολίες και χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι τυπικά ζητήματα για τα οποία η Ομαδική Ανάλυση είναι η κατάλληλη θεραπεία. Είναι επίσης βοηθητική για όσους έχουν ψυχοσωματικά συμπτώματα και όσους βιώνουν δυσκολίες λόγω κάποιας απώλειας.
Πριν την είσοδο σε ομάδα γίνονται ορισμένες ατομικές συνεδρίες για την εκτίμηση του αν η ομαδική-αναλυτική ψυχοθεραπεία είναι κατάλληλη για τον ενδιαφερόμενο/η και για την προετοιμασία του.
Μία αναλυτική ομάδα αποτελείται από έως και οκτώ μέλη και τον συντονιστή. Οι συναντήσεις είναι εβδομαδιαίες και διαρκούν 90 λεπτά.
Βιογραφικό
Είμαι ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης και ομαδική αναλύτρια. Διαθέτω άδεια άσκησης επαγγέλματος και είμαι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (Σ.Ε.Ψ.).
Σπουδές
Αποφοίτησα από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και στη συνέχεια έκανα μεταπτυχιακές σπουδές πάνω στην Κλινική Ψυχολογία στο Leiden University της Ολλανδίας. Εκπαιδεύτηκα στην Ομαδική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Ομαδικής Ανάλυσης “S.H. Foulkes” και είμαι πρόσεδρο μέλος του Ινστιτούτου.
Επαγγελματική εμπειρία
Διαθέτω πολυετή κλινική εμπειρία έχοντας εργαστεί σε φορείς ψυχικής υγείας και εκπαιδευτικά πλαίσια. Συγκεκριμένα, έχω συνεργαστεί με το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Περιστερίου όπου παρείχα ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες. Επίσης, έχω εργαστεί στον ξενώνα ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης της ΑΜΚΕ “Πορεία” για ενήλικες με ψυχιατρικές παθήσεις αλλά και σε σχολικές μονάδες, υποστηρίζοντας συμβουλευτικά παιδιά, γονείς και εκπαιδευτικούς.
Διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα όπου προσφέρω ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες για ένα ευρύ φάσμα ψυχικών δυσκολιών όπως κατάθλιψη, άγχος, στρες, φοβίες, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, θέματα αυτοεκτίμησης, επίμονες σκέψεις και ψυχαναγκασμοί, τραύμα, διατροφικές διαταραχές, ψυχοσωματικά συμπτώματα.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
211-1137522
ef.zoump@gmail.com
Διεύθυνση
Ήλιδος 24-26, Αθήνα 11526
Ευτυχία Ζουμπούλη
Άδεια άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου Α.Π. 8966
Τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων